Première séance de Yoga – FAQ

Je ne suis pas souple, puis-je faire du Yoga?

Bien sûr ! Nous nous efforçons de rendre nos cours accessibles à tous et si vous n’êtes pas souple vous êtes justement au bon endroit pour le devenir!

Quel cours choisir ?

Le descriptif des cours que nous proposons se trouve dans l’onglet ‘Les cours’ puis ‘Les styles de Yoga’. Les niveaux de difficulté y sont indiqués en 3 catégories :

• Débutant : Accessible aux personnes n’ayant jamais pratiqué
• Intermédiaire : Connaissance des postures de base requise, pratique avertie.
• Avancé : Postures de base maîtrisées, pratique confirmée.

L’intensité des cours est indiquée sous forme d’une note sur 3 (3/3 étant la plus forte intensité)
Si vous avez le moindre doute concernant votre choix n’hésitez pas à nous demander conseil!

Quelle tenue dois-je porter ?

Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger aisément.
Pour les cours de Hot Yoga & Hot Classics 26, il faut prévoir 2 serviettes et une tenue légère, adaptée à la chaleur.

Quel matériel est nécessaire ?

Des tapis, coussins, bolsters, briques, sangles et couvertures sont à votre disposition au studio mais rien ne vous empêche d’amener votre propre matériel si vous le souhaitez.*

*afin de respecter les mesures sanitaires imposées par le gouvernement, merci d’apporter votre propre matériel autant que possible

Puis-je me doucher après mon cours?

Oui une douche est à votre disposition cependant nous ne fournissons pas les affaires de toilettes, si vous prévoyez de vous doucher sur place pensez bien à prendre vos serviettes, gel douche, sèche-cheveux… etc

Comment puis-je réserver ?

Vous pouvez réserver en ligne à tout moment en cliquant sur le bouton ‘Réserver‘ dans les onglets ci-dessus et laissez-vous guider. (Sauf cas de force majeur nous ne prenons pas de réservation sur place afin d’être plus disponibles pour nos élèves).

Une autre question ? 

Contactez-nous directement aux coordonnées que vous trouverez ici.