Axelle vous propose 1h30 d’exploration Sonore.Un subtil mélange où vous serez invité à être autant émetteur que récepteur des puissantes vibrations.Nous commencerons l’atelier par 45 min de chants sacrés. Pas besoin de « savoir chanter », c’est un moment de partage et…
👉 Nous travaillerons sur l’alignement et l’engagement nécessaire afin de trouver notre équilibre -peut-être- sur les mains. Nous commencerons par un vinyasa progressif pour un réveil musculaire général et se connecter à son corps et ses sensations suivi de différents…
À partir du lundi 18 avril, Audrey part en congés maternité et nous en profitons pour ré ajuster un peu le planning et accueillir deux nouvelles prof au Shala Le reste du planning reste inchangé et c’est Izzy @flower.flow.yoga qui…
Nous vous invitons à travers cet atelier, à prendre le temps de faire connaissance avec vous même, mieux ressentir votre corps en constante transformation durant cette période si particulière qu’est la grossesse. Noémie vous proposera de commencer l’atelier avec un temps…
Le workshop se compose d’une demi-heure d’ancrage méditation, respiration et présentation de la méthode Jivamukti, puis d’une heure d’enseignement de la séquence Spiritual Warrior, en respiration, au rythme soutenu, guidé à la voix, accompagné de musique et d’ajustements physiques.Le Jivamukti…