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ATELIER : Arm Balance

L’atelier Arm balance est l’occasion de décomposer et travailler les postures d’équilibre sur les mains, les coudes, les avant bras. Ces postures demandent une harmonie entre force et souplesse. C’est ce que Noémie vous propose de développer le samedi 29…

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ATELIER : VIN-YIN & NIDRA

Yoga & Méditation du dynamique au douxL’atelier Vin-Yin & Nidra est un cours en plusieurs parties, mélangeant des types de yoga différents pour une recharge complète. Cette séance est organisée comme une histoire avec des chapitres. Après une courte méditation pour…

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