Event

ATELIER : Méditation guidée

S𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑡ℎ𝑒̀𝑚𝑒 𝑑𝑒 𝑙’𝑖𝑛𝑡𝑟𝑜𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛  L’atelier méditation guidée est une séance autant pour les débutants que pour les pratiquants réguliers. Il est inspiré de la méditation de pleine conscience et du Yoga Nidra.La session commence par une introduction sur la méditation…

Event

ATELIER : Arm Balance

L’atelier Arm balance est l’occasion de décomposer et travailler les postures d’équilibre sur les mains, les coudes, les avant bras. Ces postures demandent une harmonie entre force et souplesse. C’est ce que Noémie vous propose de développer le samedi 29…

Event

ATELIER : VIN-YIN & NIDRA

Yoga & Méditation du dynamique au douxL’atelier Vin-Yin & Nidra est un cours en plusieurs parties, mélangeant des types de yoga différents pour une recharge complète. Cette séance est organisée comme une histoire avec des chapitres. Après une courte méditation pour…

1 2 3 9