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ATELIER : JIVAMUKTI YOGA

Le workshop se compose d’une demi-heure d’ancrage méditation, respiration et présentation de la méthode Jivamukti, puis d’une heure d’enseignement de la séquence Spiritual Warrior, en respiration, au rythme soutenu, guidé à la voix, accompagné de musique et d’ajustements physiques.
Le Jivamukti Yoga est une méthode de Vinyasa Yoga fondée dans les années 80 à New York reprenant certains principes des écritures, de la tradition et de la philosophie du Yoga afin de remettre l’intention spirituelle et les principes fondateurs du yoga au cœur de la pratique. 

📍 Au studio Shanti Yoga Shala https://www.shantiyoga.fr
🗓 Samedi 23 avril 
🕒 De 16h00 à 17h30
💰25 €
🧘 Avec Juliette @judejulietteyoga
☑ Inscriptions et réservations en ligne, lien ici 👉https://www.eversports.fr/s/shanti-yoga-shala

🧘 Qui est Juliette ? 
« Pratiquante de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, j’ai laissé ma pratique me porter dans une intense exploration à travers diverses pratiques : Vinyasa, Jivamukti, Yin et Ashtanga.
Formée depuis deux ans en Vinyasa et Yin Yoga entre l’Inde et Paris avec Maricha Dumont et Ola Jas ainsi qu’en Jivamukti Yoga depuis 1 an. 
Je souhaite transmettre toutes les connaissances acquises à travers tous les professeurs et méthodes que j’ai rencontrés en guidant des classes de yoga intenses en musique où l’élève peut s’abandonner à la découverte de son corps et de son souffle pour venir s’élever et trouver son intériorité. »

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